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    Être soi - blog - développement personnel

Renforcement musculaire


Sport
Cours de Pilate : Renforcement musculaire de tout le corps
Posted On 22/04/2020
Découvrez ce cours de Pilate, "spécial RENFORCEMENT MUSCULAIRE DE TOUT LE CORPS" à faire chez vous pendant 3 minutes ! Séance guidée par Salamata Diallo - Professeur de Pilate et de Danse Africaine.
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Sport
Cours de Fitness : Renforcement musculaire bas du corps
14/04/2020


Sport
Cours de Fitness : Réveil musculaire en douceur
07/04/2020

Allez ! On se motive !! Découvrez ce cours de Fitness spécial "RÉVEIL MUSCULAIRE EN DOUCEUR", à faire le matin dès le réveil ! Séance guidée par Stéphanie Lauret - Coach sportif.