Les clés d’une alimentation saine &

équilibrée

Découvrez ce webinaire avec Nelly Grosjean !

Nelly Grosjean – Docteur en naturopathie et en aromathérapie. Pionnière de l’alimentation crue en Europe (elle en parlait déjà il y a quarante ans dans son livre L’alimentation gagneur). Conférencière de renommée internationale, elle parcourt le monde pour diffuser son message de santé holistique.

Le thème de ce live : ✨ » LES CLÉS D’UNE ALIMENTATION SAINE & ÉQUILIBRÉE « ✨

L’alimentation est un des piliers de notre santé ! En effet, notre santé se construit sur les bases d’une alimentation adaptée.

Le choix des aliments, leur association, les quantités consommées, le comportement alimentaire : tous ces éléments jouent un rôle sur notre bien-être physique et psychique. Mais, c’est difficile de s’y retrouver entre les préconisations qu’on entend partout « Eviter de manger trop gras, trop sucré, trop salé ! » ou « 5 fruits et légumes par jour » ou « manger 3 produits laitiers par jour ».

Nous démêlerons enfin le vrai du faux !

? Découvrez dans ce live :

➢ L’alimentation vivante (crusine)

➢ Comment composer des repas sains & équilibrés

➢ Le jeûne, les purges

➢ L’aromathérapie

Et bien plus encore… 😉