Les clés d’une alimentation saine &
équilibrée
Découvrez ce webinaire avec Nelly Grosjean !
Nelly Grosjean – Docteur en naturopathie et en aromathérapie. Pionnière de l’alimentation crue en Europe (elle en parlait déjà il y a quarante ans dans son livre L’alimentation gagneur). Conférencière de renommée internationale, elle parcourt le monde pour diffuser son message de santé holistique.
Le thème de ce live : ✨ » LES CLÉS D’UNE ALIMENTATION SAINE & ÉQUILIBRÉE « ✨
L’alimentation est un des piliers de notre santé ! En effet, notre santé se construit sur les bases d’une alimentation adaptée.
Le choix des aliments, leur association, les quantités consommées, le comportement alimentaire : tous ces éléments jouent un rôle sur notre bien-être physique et psychique. Mais, c’est difficile de s’y retrouver entre les préconisations qu’on entend partout « Eviter de manger trop gras, trop sucré, trop salé ! » ou « 5 fruits et légumes par jour » ou « manger 3 produits laitiers par jour ».
Nous démêlerons enfin le vrai du faux !
? Découvrez dans ce live :
➢ L’alimentation vivante (crusine)
➢ Comment composer des repas sains & équilibrés
➢ Le jeûne, les purges
➢ L’aromathérapie
Et bien plus encore… 😉
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