Approche ostéopathique dans le traitement des

maux de tête

Migraines – Céphalées – Névralgies d’Arnold

Dans cette vidéo, Julien Guénichot – Ostéopathe – Bioénergéticien nous parle des maux de tête.

Il nous explique :

– D’où viennent nos maux de têtes
– Quels sont les traitements pour libérer la base cervicale
– Et, il nous donne de petits conseils…

Retranscription de la vidéo

Bonjour, je m’appelle Julien Guénichot. Je suis ostéopathe, hypno thérapeute et bioénergétitien. Aujourd’hui, on va vous expliquer le traitement, en tout cas ce qu’on peut vous proposer en ostéopathie, par rapport à ce qu’on appelle les maux de tête. D’un point de vue médical, on appelle cela soit des céphalées soit des migraines. Mi-graine, c’est la moitié de la tête : j’ai une migraine à droite ou une migraine à gauche. Les céphalées c’est quand ça vous prend devant (vers le front), c’est une céphalée frontale ou derrière la tête (postérieur occipitale).  Il y a d’autres douleurs au niveau de la base du crâne, entre autre, la névralgie d’Arnold, qui est un nerf : le deuxième nerf crânien. Ce nerf remonte en emicasque (douleurs qui se font que d’un côté avec un trajet très spécifique).

L’approche en ostéopathie va tout simplement libérer la base du crâne. On a l’artère vertébrale (artère extrêmement important dans le corps humain) qui est très bien protégée dans un système osseux (dans ce qu’on appelle des foramen), puis elle passe en pont. La 1ere vertèbre où l’artère va passer dessus pour ensuite rentrer dans le crâne dans une zone appelée le polygone de Willis.

L’une des approches qu’on propose en séance d’ostéopathie est de libérer ce système vasculaire, dans son trajet surtout à la base du crâne (c’est par là que passe le sang et que ressort le sang). Donc si la base cervicale est très pincée, par des systèmes musculaires, articulaires, des fascias, des muscles, cela peut entraîner une contracture, un pincement au niveau de l’entrée et de la sortie du système vasculaire dans le corps humain. Cela peut entraîner des maux de tête, plus ou moins orientés côté droit ou côté gauche. On ira libérer le nerf qui peut être pincé au niveau articulaire ou encore par des muscles, des fascias, des tissus. Ça sera donc le rôle de l’ostéopathe de diagnostiquer par le toucher quel est le niveau à traiter : musculaire, faciale, articulaire ou ligamentaire ou tendineux. L’idée est de libérer cette base cervicale. En ostéopathie, on a une approche très efficace. Je rencontre très souvent des patients avec des douleurs de maux de tête, très souvent inaperçus ou normaux pour certaines personnes. Pour faire simple, aucune douleur n’est normale : c’est un signe, une disharmonie, plus que de parler de pathologie, qu’on peut traiter assez facilement en ostéopathie. On peut également la traiter également sur une approche de kinésithérapie, qui va travailler sur le système musculaire (pas tellement sur l’articulaire) ou des approches en massage avec des masseurs qui vont pouvoir détendre cette base cervicale.

Mon conseil est de toujours de demander un avis médical, un médecin et en complémentarité, on peut faire un traitement et un diagnostic avec un ostéopathe, qui lui va trouver d’autres symboliques, d’autres choses dans le corps humain qui peuvent bloquer cette innervation et la vascularisation qui est souvent à la base des maux de tête, des céphalées, des migraines de cette fameuse névralgie d’Arnold.

Petits conseils

On peut faire des étirements de la base dru crane, étirer le système postérieur. On parle souvent de céphalée de tension, de contracture musculaire au niveau de la base cervicale. Étirez cette zone très doucement sans partir trop loin. Le but n’est pas de mettre en tension, que ça soit douloureux. Une bonne respiration, l’oxygénation du cerveau, bien oxygéner et vasculariser le cerveau, prendre du temps. On sait que cette base cervicale est la zone d’intégration somato-émotionnelle des émotions et des stress, ce qui va bloquer aussi cette base cervicale. Prendre du temps dans la journée pour vous poser. Il y a également le système d’hydratation : boire suffisamment. On retrouve beaucoup de maux de tête liés à des problèmes hépatiques et un manque d’hydratation dans le corps humain ; donc pour bien fluidifier le sang en passant par cette artère vertébrale pour que ça soit efficace rapidement. Il faut effectuer une consultation pour faire un diagnostic et savoir quels sont les tissus qu’on appelle en souffrance et ensuite on va pouvoir vous proposer cette approche.

Simplement des étirements, du chaud au niveau cervical qui va relâcher le système musculaire et le détendre, pourront déjà vous procurer un soulagement.

On peut également utiliser l’huile essentielle de menthe poivrée, qu’on sait très efficace sur les maux de tête. Uniquement 2 gouttes (attention, ce sont des huiles essentielles donc ça peut picoter les yeux) sur les trous qu’on a au niveau du crane : les tempes. Y poser, car on une vascularisation importante, une goutte de chaque côté de menthe poivrée et petit massage très doux et simple qui peut quand même vous procurer un soulagement rapidement.