Sandra Grange – professeur de yoga nous introduit à Svadhisthana Chakra, le centre sacré.

Cette vidéo d’introduction sert de support à la série de vidéos de pratique de Yoga en lien avec chaque chakra.

Merci à Sandra Grange – professeur de yoga Fondatrice de Initiatik Yoga, École de Yoga de l’île de la Réunion.

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Cours de Yoga : 1er chakra