Force de caractère l’humour

(TRANSCENDANCE)

L’humour : « J’aborde la vie de manière ludique, en faisant rire les autres et en trouvant de l’humour dans les moments difficiles et stressants ».

Les 24 forces de caractère
Au début des années 2000, quelque chose d’innovateur s’est produit dans le domaine des sciences sociales : Les scientifiques ont découvert un langage commun de 24 forces de caractère qui composent ce qu’il y a de mieux dans notre personnalité. Chacun possède les 24 forces de caractère à des degrés différents, de sorte que chaque personne a un profil de caractère vraiment unique. Chaque force de caractère appartient à l’une de ces six grandes catégories de vertus, qui sont universelles à travers les cultures et les nations. Consultez la liste complète des forces de caractère ici et apprenez-en davantage sur chacune d’elles.

Devenez conscient de votre force

Comprenez ce qu’est l’humour afin de pouvoir commencer à la reconnaître en vous-même et chez les autres.

QU’EST-CE QUE L’HUMOUR ?

L’humour, c’est reconnaître ce qui est amusant dans les situations, et offrir le côté léger aux autres. L’humour est un lubrifiant important pour les interactions sociales, et peut contribuer à la formation d’une équipe ou à la réalisation des objectifs du groupe. Là où d’autres points forts sont plus ou moins essentiels pour atteindre certains types d’objectifs ou traiter certains types de problèmes, l’humour est rarement une composante essentielle des interactions sociales positives, mais il est souvent souhaitable. C’est aussi une méthode précieuse pour faire face à des situations pénibles.

L’humour implique la capacité de faire sourire ou rire les autres. Cela signifie également avoir une vision calme et joyeuse de l’adversité qui permet à un individu de voir son côté léger et de maintenir ainsi une bonne humeur.

CE QUE DIT LA SCIENCE

Les résultats des recherches sur les avantages de la force de l’humour ont montré que les personnes humoristiques sont socialement attirantes pour les autres. Les personnes ayant le sens de l’humour ont tendance à être en meilleure santé. Par exemple, le rire présente de nombreux avantages physiologiques, notamment une meilleure oxygénation du sang. L’humour peut également réduire l’anxiété sociale, créant ainsi des opportunités de connexion sociale.

Explorez vos forces

Réfléchissez à la façon dont vous avez utilisé l’humour dans le passé, dans la vie quotidienne et dans des moments particuliers ou critiques.

Questions pour vous aider à mieux comprendre votre force

• Comment initier le jeu, et comment cela change-t-il d’une situation à l’autre ?
• Comment d’autres personnes que vous connaissez expriment-elles leur gaieté ? Que pouvez-vous apprendre en observant le caractère ludique des autres ?
• Dans quelles situations l’humour a-t-il été un obstacle pour vous dans vos relations avec les autres ?

Exemples de cette force en action

Vous vous demandez à quel moment vous pourriez utiliser cette force ? Voici quelques exemples d’humour à l’œuvre dans le monde.

• Regarder une sitcom ou un film drôle avec un ami ou un membre de la famille.
• Chercher le côté léger d’une situation difficile dans votre relation. Apporter le plaisir et le côté ludique appropriés à la situation.
• Envoyer une vidéo drôle (socialement appropriée, s’il vous plaît !) de YouTube à plusieurs de vos collègues de travail. Vous pourriez envisager le moment de cette opération et envoyer la vidéo lorsque vos collègues ou votre équipe de travail pourraient avoir besoin d’une pause dans une situation stressante.

Appliquez votre force

• Pensez à un événement passé dans lequel vous avez utilisé l’humour à votre profit et au profit des autres.
• Notez l’humour de votre vie quotidienne. Chaque jour, faites un effort conscient pour être conscient de votre sens de l’humour, du sens de l’humour des autres, des situations drôles et des commentaires intelligents et consignez-les dans un journal quotidien.
• Regardez chaque jour une sitcom/un film drôle ou lisez un blog comique ou amusant.

QUELLE VERTU EST CETTE FORCE ?

L’humour est une force dans la catégorie des vertus de la transcendance, une des six vertus qui sous-catégorisent les 24 forces. La transcendance décrit les forces qui vous aident à vous connecter à l’univers plus vaste et à lui donner un sens. Les autres points forts de la transcendance sont l’appréciation de la beauté et de l’excellence, la gratitude, l’espoir, l’humour et la spiritualité.

Texte en anglais de VIA INSTITUTE ON CHARACTER traduit par Être Soi.