Transformer sa colère en action

Découvrez ce webinaire avec Florence Zajewski.

Lorsque vous ressentez en vous de la colère, cela signifie qu’il y a de nombreux besoins qui ne sont pas nourris (peut-être un besoin de liberté, de respect, de changement, de calme, de solitude, de soutien, de communication…).

? La colère est un message qui nous invite dans un premier temps à identifier nos besoins et dans un second temps, à passer à l’action ! ??‍♀️

Vous souhaitez :

➢ Comprendre votre colère
➢ Découvrir les besoins qui se cachent derrière cette colère
➢ Vous apaiser
➢ Gagner en congruence (cohérence entre nos pensées, paroles et actes)
➢ Transformer votre colère en action

☛ Écoutez ce webinaire ! Florence vous présentera quelques exemples concrets et personnels.