VOUS ÊTES ICI POUR UNE RAISON
Nous cherchons tous à être heureux, à vivre une vie épanouissante. Mais il arrive que nos blessures du passé nous rattrapent et nous replongent dans quelque chose de désagréable. Alors, nous avons tous parfois besoin d’aide. Nous avons créé cette communauté pour nous rappeler, encore et encore, que nous ne sommes pas seuls. Vous n’êtes pas seuls. Nous marchons sur ce chemin ensemble. Et, quand les choses deviennent difficiles… Nous avons des personnes sur lesquelles vous pouvez vous appuyer. Nos praticiens sont là pour vous accompagner, vous guider. Nous sommes tous ici pour une raison.
Retrouvez toutes les conférences, les stages, les formations et autres évènements de nos praticiens.
Le Travail de Byron Katie est une démarche permettant d’identifier et de questionner les pensées qui sont à l’origine de toute la souffrance dans le monde. C’est un moyen pour trouver la paix avec vous-même et avec le monde. Les personnes âgées, les jeunes, les malades, les bien-portants, les personnes éduquées ou sans éducation – toute personne à l’esprit ouvert peut faire ce Travail.
Byron Kathleen Reid a fait une dépression sévère à la trentaine. Pendant dix ans sa dépression s’est aggravée, et Katie (c’est ainsi qu’on la nomme) a passé presque deux ans quasiment incapable de quitter son lit, obsédée par des idées suicidaires. Puis un matin, du plus profond de son désespoir, elle vécu une expérience d’éveil qui transforma sa vie.
Katie comprit que lorsqu’elle croyait qu’une chose devrait être différente de ce qu’elle est (« Mon mari devrait m’aimer d’avantage », « Mes enfants devraient m’apprécier ») elle souffrait, et que lorsqu’elle ne croyait pas ces pensées, elle était en paix. Elle réalisa que ce qui avait causé sa dépression n’était pas le monde autour d’elle, mais ce qu’elle croyait concernant le monde autour d’elle. Dans un éclair de compréhension, Katie réalisa que nos tentatives pour trouver le bonheur étaient inadaptées : au lieu d’essayer désespérément de changer le monde pour qu’il corresponde à nos pensées sur ce qu’il « devrait être », nous pouvons questionner ces pensées et, en rencontrant la réalité telle qu’elle est, éprouver une liberté et une joie inimaginables. Katie a élaboré une démarche simple et puissante de questionnement appelée Le Travail, qui permet cette transformation de façon pratique. En conséquence de cela, une femme clouée au lit, suicidaire, est devenue une femme débordante d’amour pour tout ce que la vie apporte.
Le Travail de Byron Katie (The Work) est un pont vers nous-mêmes et vers les autres.
Le Travail (The Work) est une démarche simple et puissante de questionnement personnel qui vous apprend à identifier et questionner les pensées qui sont responsables de toute la souffrance dans le monde. C’est un moyen de comprendre ce qui vous blesse, et d’aborder vos problèmes avec clarté.
Les personnes qui pratiquent régulièrement Le Travail font état de changements dans leur vie.
Lors de ce stage, nous verrons comment recueillir nos pensées stressantes, explorerons les principes du Travail, ses 4 questions et ses retournements, en entrant dans ce processus méditatif. Ce Travail s’applique à tous les thèmes que vous souhaitez aborder.
Informations complémentaires sur Le Travail : www.thework.com ou www.letravail.org
Des études ont déjà montré l’efficacité de l’IBSR IBSR (Inquiry Based Stress Reduction, Réduction du stress basé sur l’investigation) auprès de différents publics : femmes atteintes de cancer du sein, professeurs en burn out. Des mesures ont été faites avant et après des séminaires sur la méthode auprès d’un large panel (197 personnes) qui ont montré des signes d’amélioration des symptômes dépressifs, de l’anxiété et de la qualité de vie générale.
Les pratiquants réguliers du Travail témoignent de :
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1876382016300348
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/mbe.12137
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25497228
https://www.youtube.com/watch?v=mVcGhj8mMLM
Cendrine Pasquier
Cendrine@lesateliersdelinstant.fr
– Sur Saint Denis : Soirée de présentation, le 10 Octobre 2019 (libre participation) (lieu et horaire à confirmer)
– Sur Saint Gilles les Hauts, Salle de Yoga, rue Joseph Hubert: soirée de présentation le 25 Octobre (libre participation) , stage le WE du 26 et 27 Octobre, de 9h30 à 17h (170 euros les 2 jours)
www.billetweb.fr/stage-travail-a-st-gilles
Versement de 50% d’arrhes.
Remboursement de 90% jusqu’au 1er septembre et 50% jusqu’au 25 septembre, impossible au-delà (sauf motif grave).
Pour Saint Gilles : Claudine 06 92 87 82 08
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