Force de caractère l’espoir

(TRANSCENDANCE)

L’espoir : « Je suis réaliste et plein d’optimisme pour l’avenir, croyant en mes actions et confiant que les choses vont bien se passer. »

Les 24 forces de caractère
Au début des années 2000, quelque chose d’innovateur s’est produit dans le domaine des sciences sociales : Les scientifiques ont découvert un langage commun de 24 forces de caractère qui composent ce qu’il y a de mieux dans notre personnalité. Chacun possède les 24 forces de caractère à des degrés différents, de sorte que chaque personne a un profil de caractère vraiment unique. Chaque force de caractère appartient à l’une de ces six grandes catégories de vertus, qui sont universelles à travers les cultures et les nations. Consultez la liste complète des forces de caractère ici et apprenez-en davantage sur chacune d’elles.

Devenez conscient de votre force

Comprenez ce qu’est l’espoir afin de pouvoir commencer à la reconnaître en vous-même et chez les autres.

QU’EST-CE QUE L’ESPOIR ?

La force de caractère de l’espoir est liée aux attentes positives quant à l’avenir. Cela implique une pensée optimiste et de se concentrer sur les bonnes choses à venir. L’espoir est plus qu’un sentiment de bien-être. C’est une force orientée vers l’action qui implique l’action, la motivation et la confiance que les objectifs peuvent être atteints, et aussi que de nombreuses voies efficaces peuvent être conçues afin d’atteindre l’avenir souhaité. L’optimisme est étroitement lié à un style explicatif particulier (comment expliquer les causes des mauvais événements). Les personnes qui utilisent un style explicatif optimiste interprètent les événements comme externes, instables et spécifiques. Ceux qui utilisent un style explicatif pessimiste interprètent les événements comme internes, stables et globaux.

CE QUE DIT LA SCIENCE

Les résultats de la recherche sur les avantages de la force de l’espoir ont montré que l’espoir est l’une des deux forces les plus associées à la satisfaction de vivre et au bien-être. Les personnes qui ont de l’espoir sont moins susceptibles d’être anxieuses ou déprimées. S’ils deviennent anxieux ou déprimés, ces sentiments ont tendance à ne pas les submerger. Les gens pleins d’espoir ont tendance à être en meilleure santé, plus heureux et plus prospères. L’espoir mène à une plus grande longévité

Explorez vos forces

Réfléchissez à la façon dont vous avez utilisé l’espoir dans le passé, dans la vie de tous les jours et dans des moments spéciaux ou critiques.

Questions pour vous aider à mieux comprendre votre force

• Quelles sont les conditions qui vous ont permis d’avoir de l’espoir dans votre vie ?
• Comment équilibrez-vous ce qui est réaliste et ce qui ne l’est pas en termes d’espoir et d’optimisme ?
• Quel rôle l’espoir joue-t-il dans les moments difficiles de votre vie ? Comment exprimez-vous l’espoir à ces moments-là ?

Exemples de cette force en action

Vous vous interrogez sur les moments où vous utilisez cette force ? Voici quelques exemples d’espoir à l’œuvre dans le monde.

• Remarquez les réalisations de votre partenaire dans votre relation.
• Fixez-vous un objectif au travail pour les tâches que vous voulez accomplir ce jour-là. Pour tout objectif que vous vous fixez, envisagez au moins trois voies par lesquelles il pourrait être atteint.
• Offrez à un ami le cadeau de commentaires et d’idées pleins d’espoir.

Appliquez votre force

COMMENT TIRER LE MEILLEUR PARTI DE L’ESPOIR DANS VOTRE VIE DE TOUS LES JOURS ? DANS LES MOMENTS QUI COMPTENT LE PLUS ? VOICI QUELQUES IDÉES.

Écrivez un film interne qui présente l’un de vos objectifs. Imaginez-vous en train de surmonter les obstacles, de développer des chemins autour et à travers les problèmes, pour atteindre votre but.

QUELLE VERTU EST CETTE FORCE ?

L’espoir est une force dans la catégorie des vertus de transcendance, une des six vertus qui sous-catégorisent les 24 forces. Transcendance, décrit les forces qui vous aident à vous connecter à quelque chose de plus grand. Les autres forces de la Transcendance sont l’appréciation de la beauté et de l’excellence, la gratitude, l’espoir, l’humour et la spiritualité.

Texte en anglais de VIA INSTITUTE ON CHARACTER traduit par Être Soi.