Une séance de yoga dynamique pour explorer le 6ème centre énergétique, le chakra du 3eme oeil, créée et guidée par Sandra Grange.

Cette séance est destinée aux pratiquants expérimentés.

Si vous souhaitez une pratique plus progressive sur le même thème, choisissez la vidéo « Souffle et Alignement, Ajna chakra ».

Et pour une meilleure compréhension du sens de la pratique, merci de visionner la vidéo de présentation de Ajna chakra ici.

Merci à Sandra Grange – professeur de yoga Fondatrice de Initiatik Yoga, École de Yoga de l’île de la Réunion

Découvrez son site : www.initiatikyoga.com