Découvrez la différence entre un Coach et un Thérapeute

par Isabelle David

Retranscription de la vidéo

Quelle est la différence entre un coach et un thérapeute ?

C’est une question très importante de savoir la différence entre un coach et un thérapeute, que toute personne, autant dans le domaine thérapeutique que dans le domaine du coaching, devrait savoir. Il y a beaucoup de différences. La première différence est dans la méthodologie car il y a une profession qui s’appelle « métier coach »  et une autre qui s’appelle « psychothérapeute », « accompagnant », « travailleur social », « médecin », « psychiatre » etc. La base ce sont des études professionnelles pour faire en sorte de développer un métier, ça c’est vraiment important et la méthode n’est pas la même.

Dans l’orientation coaching, c’est une orientation beaucoup plus solution, pas uniquement orientée futur mais très souvent on emmène la personne à atteindre son but, son objectif ; mais aussi en allant chercher des ressources, des forces qu’elle a à l’intérieur d’elle, dans son passée (comme on ferait partout) mais l’orientation est vraiment ressource, solution, compréhension, mise en place dans le présent et dans le futur, en retournant dans le passée mais très ponctuellement.

Dans l’orientation plus thérapeutique, on va travailler sur la souffrance, les difficultés, ce que les gens vivent, aller en profondeur, dans le vécu, dans l’expérience de la personne, dans l’intimité. Parfois, les gens vont même dire des choses qu’ils n’ont jamais dites à personne, des choses qui font mal. C’est très souvent une orientation passée, les gens retournent dans le passé, dans des choses qui ont été difficile pour eux en étant accompagné par des professionnels qui savent gérer ça et c’est ça qui est important dans cette approche ; et en emmenant les personnes progressivement à être de plus en plus cohérente et prête à vivre leur présent et en installant des forces pour qu’ils arrivent à vivre dans le futur. Ç’est essentiel.  Donc solution, orientation coaching, force, mise en place de ce que la personne veut et désire atteindre, retour dans la souffrance, dans la difficulté pour que la personne se reconstruise, apprennent avec elle-même et puisse avancer dansa sa vie.

Déjà au départ, on parle de méthodes qui sont différentes puisque dans l’orientation coaching, même si c’est de l’accompagnement (ce sont toutes des formes d’accompagnement), c’est une philosophie beaucoup plus orientée dans ce que l’on appelle aujourd’hui la « psychologie positive ». Aujourd’hui, il y a un petit peu plus de mélange entre les deux. Le mot « thérapie » (« thérapeute ») inclue le métier de l’accompagnement.

Par définition, cela parait peut-être étrange, le coaching fait partie des thérapies mais ce n’est pas de la psychothérapie. La psychothérapie veut dire accompagner des gens en souffrance, en difficulté. Thérapie veut dire accompagner des gens vers un mieux-être. C’est donc complètement autre chose en terme d’expression. Des clients, des personnes vont aller chez un psychothérapeute ou un psychologue lorsqu’ils sont en difficulté, lorsqu’ils ont des choses à régler, lorsqu’ils n’avancent plus dans leur vie parce qu’il y a des blocages. Ils vont aller chez un coach quand ils veulent mettre en place des solutions, quand ils veulent avoir plus de joie, de bonheur, de vitalité et qu’ils veulent mettre des étapes pour arriver à des résultats.

Merci à Isabelle David.
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