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Séance de yoga "Souffle et Alignement" sur le thème du 3ème centre énergétique, créée et guidée par Sandra Grange. Séance débutants et tous niveaux et séance préparatoire au vinyasa sur …
Sandra Grange - professeur de yoga nous présente le 3ème centre énergétique, Manipura chakra. Cette vidéo d'introduction sert de support à la série de vidéos de pratique de Yoga en lien …
Une séance de Vinyasa flow yoga créée et guidée par Sandra Grange sur le thème du 2eme centre énergétique et la libération des psoas avec eka pada rajakapotasana en posture …
Séance de yoga guidée par Sandra Grange sur le thème du 2ème centre énergétique, Svadhisthana chakra et la libération des Psoas. Cette pratique convient aux pratiquants débutants et tous niveaux. …
Sandra Grange - professeur de yoga nous introduit à Svadhisthana Chakra, le centre sacré. Cette vidéo d'introduction sert de support à la série de vidéos de pratique de Yoga en …
Séance Vinyasa Flow solaire guidée par Sandra Grange et conçue dans le cadre de la formation de professeur de yoga de l'école Initiatik Yoga. Cette séance est sur le thème …
Séance de Vinyasa solaire guidée par Sandra Grange pour les pratiquants moyens à intermédiaires sur le thème de Muladhara chakra avec des ouvertures de hanches et des postures d'équilibre sur …
