La sophrologie propose d’accompagner la personne dans sa globalité pour l’aider à s’épanouir dans Sa vie, au travers de l’entrainement aux Relaxations Dynamiques.
Pour qui ?
Cette pratique s’adresse à toute personne en demande d’accompagnement pour aller vers un besoin précis ou pour un projet par exemple ( grossesse, naissance, parentalité, études, examens, compétitions sportives) ou pour un mieux être plus global ( mieux apprivoiser son stress, reprendre confiance en soi, être plus soi même, …)
Les Séances
Les exercices proposés, accompagnés avec la voix du sophrologue, peuvent durer entre 10 et 45min, ils font appellent aux ressources, aux capacités que la personnes à déjà en elles afin de les développer en fonction de ses besoins.
Les visualisations pour mobiliser positivement le mental, l’écoute du corps pour mieux se connaitre et être plus présent à soi.
La respiration pour apprendre à se détendre ou se vitaliser […] sont autant de support qui viennent enrichir les Relaxations Dynamiques et favoriser un accompagnement global.
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Carole Orfila, Sophrologue – Diplômée de l’Ecole Française de Sophrologie de La Réunion
La liberté d’être soi passe avant tout par une meilleure connaissance de soi et savoir qui l’on est vraiment avec les valeurs qui guident nos choix de vie c’est ce que je vous propose avec la pratique de la sophrologie.
A travers la prévention de votre santé, le développement de votre vitalité, une meilleure gestion du stress et de vos émotions, je vous accompagne vers une meilleure confiance en vous pour vous amener à une existence en cohérence avec vous-même et un mieux-être au quotidien.
Contactez-moi si vous êtes un adulte ou un adolescent, peut-être stressé, peut-être avec une hypersensibilité difficile à gérer dans certaines situations, ou encore simplement le besoin de gagner en confiance ou d’élargir votre qualité de conscience.
* En séance individuelle, tous les champs d’applications de la sophrologie sont accessibles, que ce soit dans le domaine de :
* Les Séances de Groupe en Ateliers Thématiques
Pratiquer la sophrologie pour enrichir votre quotidien à travers des thèmes comme la Gestion du Stress, la Gestion des Émotions Désagréables, la Confiance en Soi, les Valeurs de Vie…et bien d’autres encore.
Le travail en groupe a de nombreux intérêts. L’une des conditions premières étant l’absence de jugement, chacun est libre d’échanger et de constater les différences ou les similitudes entre sa façon de vivre la séance, ce qu’il a ressenti, ou pas, et les perceptions de son voisin. C’est un moment d’échanges et de convivialité, deux éléments qui contribuent aussi à votre bien-être.
Je vous accompagne en toute bienveillance et neutralité pour acquérir en toute autonomie un mieux-être au quotidien.
Plus d’nfos sur mon site
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Une famille de thérapeutes à votre service !
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isalou974
Résidence Les Hibiscus Appt 26 Bat B 2 rue des Dodos
NOO’SPHERE – Isabelle Delecourt, coach, je vous propose des soins en :
HYPNOSE HUMANISTE
L’hypnose est un état modifié de conscience qui permet de se mettre en relation avec soi-même. C’est un moyen naturel et efficace pour contourner les blocages et mettre à jour des ressources habituellement inexploitées. La personne reste consciente. (état augmenté de conscience)
E F T (Emotional Freedom Technique)
C’est une technique de guérison émotionnelle qui est aussi capable de soulager un grand nombre de symptômes physiques. Elle utilise les méridiens d’accupuncture.
Access Bars : Approche quantique de libération des mémoires cellulaires par activation de 32 points situé sur la tête.
Ho’oponopono: Tradition hawaienne ancestrale qui consiste à résoudre les conflits et permet de retrouver l’harmonie.
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Katia Lavalou, Psychologue, énergéticienne
Ma pratique : une belle conjugaison entre la psychologie, l’énergétique et le spirituel pour aboutir à une prise en charge globale de l’émotionnel et du langage du corps.
Installée en tant que professionnelle libérale depuis 2 ans, ma pratique consiste à accompagner les personnes à retrouver leur propre vibration, leur Lumière Intérieure.
J’adapte ainsi les techniques que je propose en fonction de la demande et des besoins de la personne mais aussi en fonction de mes ressentis.
L’idée est de vous guider dans la libération des charges émotionnelles qui vous pèsent, des croyances limitatives et des blocages énergétiques qui vous freinent dans votre avancée.
« Pour une harmonie Corps, Coeur, Âme »
J’effectue des consultations individuelles sur rendez-vous (à mon cabinet ou via skype).
J’anime également des ateliers thérapeutiques en groupe.
Le tout avec douceur, amour et bienveillance.
MES OUTILS :
Malgré toutes mes approches énergétiques et spirituelles, je reste bien entendu psychologue et vous propose des accompagnements thérapeutiques via toutes ces techniques pour vous permettre de vous libérer du poids de certaines émotions, sensations, situations. Remettre du bien être dans votre vie, de la joie et de l’allégement du coeur et de l’esprit.
L’écoute et l’analyse clinique étant très importante dans la compréhension de notre mode de fonctionnement, c’est bien entendu toujours au travers de cette écoute que je vous accompagne dans ce cheminement vers un mieux être, vers l’épanouissement de soi. Ce processus est un véritable engagement avec soi même. L’indulgence et la patience sont parfois de rigueur alors qu’à d’autres moments, tout se métamorphose naturellement et avec douceur, tous ces changements sont à accueillir. L’association du verbal et des techniques « pratiques » vous assure un changement plus en profondeur.
Le corps doit être entendu dans son ensemble pour nous assurer un bien être durable et réel.
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Nadia Lacaille » Cultivatrice de Bonheur ».
Je suis Sophrologue et Maitre Praticienne en PNL.
Vous êtes :
La sophrologie est une pratique, un art de vivre qui permet un mieux être physique et mental, au quotidien..
Différents exercices de respiration, visualisations, mouvements…vous sont proposés en séance. Ils pourront être répétés de manière autonome chez vous et intégrés dans votre quotidien pour plus de légèreté, plaisir, sens, jour après jour.
* Je vous propose également des ateliers de groupe :
« Etre à l’écoute de son corps pour s’adapter au quotidien ».
Pour les personnes en quête de MIEUX ÊTRE, d’équilibre, de SENS ; celles qui veulent gérer leur stress, ralentir le rythme ; celles qui veulent PRÉSERVER LEUR SANTÉ parce que « là, le corps dit stop » !
Plus d’infos sur mon site
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Sophrologue psycho-comportemental formé à l’EFDS.
La Réunion Reiki est membre du syndicat SNPER et de la fédération LFRU.
Usui Shiki Ryoho est maintenant utilisé comme un moyen d’identifier la pratique du Reiki qui reconnaît et honore la lignée spirituelle de Mikao Usui, Chujiro Hayashi, Hawayo Takata, et Phyllis Lei Furumoto.
Usui Shiki Ryoho a été transmis par cette lignée particulière.
La Lignée Spirituelle aide à reconnaître le développement du système à travers les influences du monde changeant, leur vision et les conseils du Reiki. Le système enseigné par les maîtres de l’Usui Shiki Ryoho met l’accent sur la valeur de l’auto-traitement comme le cœur de la pratique, encourage le traitement de la famille et des amis, reconnaît qu’il s’agit d’une pratique à vie à travers laquelle la profondeur des dons de guérison et de croissance se manifeste. Le premier degrés (shoden) donne à l’étudiant tout ce dont il a besoin pour grandir et se développer à travers la mystérieuse connexion au Reiki en utilisant ce système.
L’Usui Shiki Ryoho a été défini par l’ancienne porteuse de la lignée, Phyllis Lei Furumoto, comme ayant quatre aspects : pratique de guérison, développement personnel, discipline spirituelle et ordre mystique. Les Aspects accompagnent un noyau central de pratique et de philosophie appelé les Neuf Eléments. La combinaison de tous les Éléments et Aspects et de leurs interrelations crée le système qui a une capacité prouvée et prévisible d’amener les gens sur un chemin profond de guérison, de croissance et d’approfondissement spirituel. Si une partie est changée ou omise, le formulaire n’est plus reconnu et est considéré comme une autre forme de pratique du Reiki.
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Bonjour à tous,
Je suis Sandrine, sophrologue et praticienne EFT.
Comment préserver votre santé, votre vitalité, gérer le stress, les émotions et développer votre « confiance en soi » ?
Les pratiques de sophrologie et d’EFT peuvent vous apporter une réponse efficace pour réveiller vos capacités et vous permettre de vous adapter au mieux aux situations du quotidien.
La sophrologie est une approche centrée sur la personne. Elle permet de définir quels sont ses besoins. Une fois les besoins formulés, le Sophrologue propose des pratiques sophrologiques correspondants au(x) souhait(s) de la personne. Il peut s’agir de techniques de respiration, de détente musculaire, d’écoute du corps, de visualisation positive, d’éveil des capacités ou de pratiques axées sur l’image de soi. L’accompagnement est une réelle collaboration et le Sophrologue garde à l’esprit qu’il aide la personne à développer sa liberté d’être et son autonomie.
L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une technique de « Liberté émotionnelle ». C’est le mariage heureux de la sagesse ancestrale chinoise et des résultats de recherches récentes en Neurosciences. C’est la combinaison de la stimulation de points d’acupuncture à l’aide de nos doigts et de la formulation orale de phrases qui vont agir sur le plan mental.
La sophrologie et l’EFT sont des méthodes qui se pratiquent de manière autonome et qui sont à la portée de tous.
Je propose des séances individuelles de sophrologie personnalisées et répondant à vos besoins.
J’exerce dans un cabinet sur Saint-Pierre à la Ligne des Bambous.
J’accueille tout public : enfants, adolescents, adultes ou seniors.
Je suis à votre disposition pour fixer un rendez-vous et répondre à vos questions.
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