Épanouissement personnel, bien-être, santé & art de vivre
Somato-Psychopédagogie
Adresse:
97490
Centre psychologique de La Passerelle
1 ruelle Ste Marguerite.
Ste Clotilde
97490 St Denis
97490
Domaine d'activité: Méditation, Somato-Psychopédagogie
Brève description du professionnel: Passionnée du corps, de l’humain et de la magie du vivant, je suis initialement ergothérapeute.
En 2004, je découvre les travaux de recherche du professeur Danis Bois, et me forme à la somato-psychopédagogie. Une approche issue de l’ostéopathie (fasciathérapie). Thérapie et pédagogie se mêle et visent au déploiement de l’être !
L’intelligence insoupçonnée du corps, comme source de connaissances et de bien-être s’ouvre à moi.
Parallèlement je fais les beaux arts où je développe un travail autour d’expériences Sensibles à vivre.
A partir de 2015, je me forme aux soins du féminin avec Miranda Gray. Un accompagnement prenant en considération les polarités féminine et masculine commence à rentrer dans mon travail.
Puis en 2016, la vie m’amène à me former aux notions de vies relationnelles affectives et sexuelles. La sexualité se fait une place dans mes accompagnements.
Riche de mon parcours paramédical, artistique et pédagogique, je propose une approche corporelle et psychique pour une meilleure relation à soi, à l’autre, et à sa vie. Se reconnecter à l’intelligence de son corps et du vivant, pour davantage de fluidité, de simplicité et de joie ! Se construire de nouveaux repères corporels et psychiques pour plus d’épanouissement et d’alignement.
Je fais des accompagnements avec des séances :
– individuelles en présenciel ou en visio.
– collectives :
– cours de méditation,
– stages sur les relations,
– ateliers (différents thèmes au cours de l’année : méditation, mouvement sensoriel, expressivité, relations authentiques, consentement)
– et conférences sur les notions de féminin et de vies relationnelles affectives et sexuelles.
En 2004, je découvre les travaux de recherche du professeur Danis Bois, et me forme à la somato-psychopédagogie. Une approche issue de l’ostéopathie (fasciathérapie). Thérapie et pédagogie se mêle et visent au déploiement de l’être !
L’intelligence insoupçonnée du corps, comme source de connaissances et de bien-être s’ouvre à moi.
Parallèlement je fais les beaux arts où je développe un travail autour d’expériences Sensibles à vivre.
A partir de 2015, je me forme aux soins du féminin avec Miranda Gray. Un accompagnement prenant en considération les polarités féminine et masculine commence à rentrer dans mon travail.
Puis en 2016, la vie m’amène à me former aux notions de vies relationnelles affectives et sexuelles. La sexualité se fait une place dans mes accompagnements.
Riche de mon parcours paramédical, artistique et pédagogique, je propose une approche corporelle et psychique pour une meilleure relation à soi, à l’autre, et à sa vie. Se reconnecter à l’intelligence de son corps et du vivant, pour davantage de fluidité, de simplicité et de joie ! Se construire de nouveaux repères corporels et psychiques pour plus d’épanouissement et d’alignement.
Je fais des accompagnements avec des séances :
– individuelles en présenciel ou en visio.
– collectives :
– cours de méditation,
– stages sur les relations,
– ateliers (différents thèmes au cours de l’année : méditation, mouvement sensoriel, expressivité, relations authentiques, consentement)
– et conférences sur les notions de féminin et de vies relationnelles affectives et sexuelles.
Description de la pratique:
– Je propose deux fois par an un stage « Je te touche, tu me touches – Les Fondamentaux ». Pour des relatons plus simples, alignées, épanouissantes et joyeuses.
Anne-Flore Baron
– Praticienne Experte Être Soi
Se reconnecter à son corps
pour davantage de lien à soi, aux autres, à notre vie
et à l’intelligence du vivant !
EN SÉANCES INDIVIDUELLES : A la rencontre de la richesse de notre être !
Je vous propose des accompagnements pour vous permettre un mieux-être physique, psychique, et relationnel pour un déploiement de l’humain !
Au premier rendez-vous : nous faisons une évaluation de vos besoins, de votre situation de vie actuelle, de vos aspirations, de vos envies. Nous voyons comment travailler, œuvrer, ensemble :-). Cette évaluation se fait par un petit entretien verbal et aussi par un bilan en thérapie manuelle, de manière à recueillir les besoins de votre corps, de votre profondeur. En fonction de ses besoins, nous utiliserons les outils de la somato-psychopédagogie, de soins du féminin ou/et des relations authentiques.
Mes outils :
- La Somato-Psychopédagogie (SPP), est une méthode extraordinaire de soin du corps, du psychisme et de l’être. Elle a pour but de dénouer les tensions physiques et psychologiques, de déployer les capacités attentionnelles, perceptives, cognitives et comportementales de l’être humain, de restaurer l’unité intérieure et d’apprendre de son corps ! C’est un outil thérapeutique et pédagogique.
- Les soins du féminins : Les soins du féminin permettent une reconnexion à la pleine richesse du féminin. Ils sont destinés aux femmes qui souhaitent découvrir, équilibrer et déployer cette richesse en elle. Et aux hommes qui souhaitent attendre une masculinité authentique.
- L’accompagnement à la vie relationnelle, affective et sexuelle : il se base sur les approches du slow sex, de la sexualité positive, des relations authentiques. Des petits exercices simples et ludiques pour des relations vraies et épanouissantes ! On y retrouve aussi tout le travail de présence, et de savoir naturel du corps, développé en pédagogie perceptive et des formations autour du consentement.
STAGES, ATELIERS, CONFÉRENCES & COURS COLLECTIFS :
– Je propose deux fois par an un stage « Je te touche, tu me touches – Les Fondamentaux ». Pour des relatons plus simples, alignées, épanouissantes et joyeuses.
– Une fois par mois, je propose un atelier sur le thème des relations, de la méditation et/ou du mouvement sensoriel. C’est l’occasion de pratiquer et s’entrainer !
– Je propose, de temps en temps, des conférences autour de la redécouverte du cycle féminin, ou de la roue du consentement.
– De manière régulière j’ouvre des sessions de 8 semaines de cours collectifs de méditation.
- COURS COLLECTIFS DE MÉDITATION : 8 cours collectifs + 3 séances individuelles (dont une qui sert de bilan personnalisé).
Ces cours vous permettre :
– de découvrir la méditation en étant accompagné dans cette pratique,
– de pratiquer, que vous soyez débutant ou confirmé,
– de développer votre autonomie,
– d’avoir une régularité dans ce rdv avec vous-même et la magie de cette approche !
Je vous reçois sur St Gilles les hauts ou sur St Denis.
Je conçois mes accompagnements comme un parcours dans lequel vous naviguer à votre rythme, en en faisant une seule partie ou plusieurs parties, entre suivis individuels et activités collectives !
Au plaisir de vous accompagner !
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