Épanouissement personnel, bien-être, santé & art de vivre
Delphine Varesano : L’alliance de l’Hypnose & du Yoga
Nom de l'entreprise: Delphine Varesano : L’alliance de l’Hypnose & du Yoga
Brève description du professionnel: Mon parcours professionnel au plus près des êtres, par des expériences fortes et une analyse m’a permis de faire maturer et croître le potentiel empathique et de bienveillance qui est en moi depuis toujours.
J’ai, grâce au Yoga, que je pratique depuis de nombreuses années, et par les différentes formations en Yoga, en Hypnose et différents voyages, pu allier mes enrichissements personnels à ma pratique professionnelle.
En tant que Thérapeute, fruit de multiples expériences, au contact de l’autre et surtout de Soi, j’aime à offrir une qualité de présence et d’accompagnement pour que chacun se reconnecte à Soi au travers des techniques de Yoga et d’Hypnopraxie, afin que chacun puisse se dévoiler à Soi même et dépasser certaines choses limitantes et/ou répétitives jusqu’alors.
« L’âme ne raisonne jamais mieux que quand elle s’isole le plus complètement en elle-même, en envoyant promener le corps” Platon
J’ai, grâce au Yoga, que je pratique depuis de nombreuses années, et par les différentes formations en Yoga, en Hypnose et différents voyages, pu allier mes enrichissements personnels à ma pratique professionnelle.
En tant que Thérapeute, fruit de multiples expériences, au contact de l’autre et surtout de Soi, j’aime à offrir une qualité de présence et d’accompagnement pour que chacun se reconnecte à Soi au travers des techniques de Yoga et d’Hypnopraxie, afin que chacun puisse se dévoiler à Soi même et dépasser certaines choses limitantes et/ou répétitives jusqu’alors.
« L’âme ne raisonne jamais mieux que quand elle s’isole le plus complètement en elle-même, en envoyant promener le corps” Platon
Description de la pratique:
Si nous sommes la somme de nos expériences, l’ Alliance de L’Hypnose et du Yoga me paraît être une évidence.
Que sont l’Hypnopraxie et le Yoga Nidra ?
L’hypnopraxie :
Approche thérapeutique, en continuité avec l’hypnose et l’hypnose éricksonienne qui s’adresse à toute personne désireuse de mieux se connaître, de faire évoluer sa vie et ses relations, de dépasser des blocages et des situations répétitives. Cette approche a été élaborée par le Docteur Guy CHEDEAU (directeur de l’institut Milton Erickson de Genève).
L’hypnopraxie se situe dans la lignée des approches thérapeutiques en état modifié de conscience, mais elle accorde plus d’importance aux états modifiés d’affect, elle s’adresse à la praxie, ce qui importe le plus n’est pas ce qui se passe mais la manière personnelle qu’on a de le vivre, c’est à dire à la manière qu’une personne a de vivre les choses, à la manière de se saisir de soi-même, des choses, des êtres, des situations et du monde.
Il s’agit de porter un regard et de faire évoluer nos perceptions qui ne sont toujours que subjectives.
Pourquoi un nouveau nom ?
Tout simplement pour une nouvelle approche thérapeutique en hypnose, une approche hypnotique dont la base est à la fois affective, phénoménologique et intégrative.
Yoga Nidra :
En sanskrit Nidra veut dire sommeil. Yoga Nidra est donc le sommeil du yoga, un sommeil de haute qualité, « un sommeil éveillé » équivalent d’une relaxation complète.
C’est Swami Satyananda qui a mis au point la technique de Yoga Nidra pour dissoudre la triple tension identifiée par la sagesse Indienne et la psychologie moderne:
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la tension musculaire ou physique
-
la tension émotionnelle
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la tension mentale ou psychique
Ces trois tensions étant principalement la cause des maladies, des inhibitions, des complexes, de l’anxiété.
« Le Yoga Nidra est le tranquillisant yogique, le moyen naturel d’établir l’harmonie dans tout l’organisme »
Swami Satyananda.
→ Ainsi l’Alliance du l’Hypnose et du Yoga pour se (re)connecter à Soi.
« Une once de pratique vaut mieux que des tonnes de théorie »
Swami Sivananda ( maître de Swami Satyananda)
Mon site : Hypnopraxie
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