Nadia Lacaille  » Cultivatrice de Bonheur ».

Je suis Sophrologue et Maitre Praticienne en PNL.

Vous êtes :

• Une femme qui accompagne, éduque, soigne. Je vous propose de « prendre soin de vous autant que prendre soin des autres », et de rester lucide et disponible dans le temps. J’accompagne également dans l’analyse de pratique.

• Une hypersensible, une adulte à haut potentiel, un « zèbre ». Je vous propose d’apprendre à gérer vos émotions (et par la même celle de vos enfants) et développer votre estime/confiance en vous. « Faire de son hypersensibilité, sa singularité une force plutôt que de la subir ou l’ignorer »

La sophrologie est une pratique, un art de vivre qui permet un mieux être physique et mental, au quotidien..

Différents exercices de respiration, visualisations, mouvements…vous sont proposés en séance. Ils pourront être répétés de manière autonome chez vous et intégrés dans votre quotidien pour plus de légèreté, plaisir, sens, jour après jour.

* Je vous propose également des ateliers de groupe :

« Etre à l’écoute de son corps pour s’adapter au quotidien ».

Pour les personnes en quête de MIEUX ÊTRE, d’équilibre, de SENS ; celles qui veulent gérer leur stress, ralentir le rythme ; celles qui veulent PRÉSERVER LEUR SANTÉ parce que « là, le corps dit stop » !

Plus d’infos sur mon site

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