Marc Thomas –

Praticien Experte Être Soi

Compétences Relationnelles Océan Indien

Le bonheur d’être soi au milieu des autres

MON ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL

• Accompagnement
• Écoute
• Thérapie
• Coaching
• Médiation de couples…

En disciple de Carl ROGERS, je pratique l’écoute active et l’accompagnement dans l’empathie sous le titre « ECOUTE CORDIALE ».

Et, j’ai écrit ceci pour décrire ma posture d’accompagnement :

Et si le thérapeute ou le psy était d’abord un compagnon de route ?
un accompagnateur sur un chemin de joies et d’embûches ?

Un éveilleur des mots qui sommeillent en toi,
mots d’amour, de souffrance, d’espoir, de pardon…
Dans un contexte libre et sans jugement,
tu peux oser te parler à toi-même, pour « Être »…

Un révélateur de tes ressources enfouies en toi,
sens, valeurs, énergies, désirs, projets, audace…
Derrière tes blessures ou tes déceptions, ils surgissent
et tu les cueilles, les accueilles et les transformes en réel !

Un accoucheur de ce que tu es au plus profond,
osant enfin être toi, sans peur, et construire ta vie…
Sorti de l’esclavage qui te conforme au désir de l’autre,
tu marches autonome, tu crées des relations saines,
tu deviens ce que tu es,
enfin capable de relations respectueuses et enrichissantes.

Choisis bien ton psy, celui qui ne sait rien de toi,
celui qui n’interprète pas et ne conseille pas,
celui qui marche derrière toi car toi seul connais la route…
Et tu t’éveilles, tu te révèles, et tu accouches de toi-même !

MON ACCOMPAGNEMENT DE GROUPES

Mes postures sont fondamentalement les mêmes qu’en accompagnement personnel, en adaptant les formes à un groupe de parole, un groupe professionnel d’analyses de pratiques, une intervention de médiation entre des personnes ou groupes en tensions.
J’utilise principalement les outils de la Communication Non Violente et ses 4 étapes que je reformule ainsi : qu’est-ce qui s’est passé ? qu’est-ce que ça m’a ou t’a fait ? de quoi j’ai ou tu as besoin pour être bien ? qu’est-ce qu’on fait pour avancer (demande, refus, proposition, négociation, recherche d’accord…)

J’utilise aussi les outils de la médiation : faciliter et garantir de la parole et de l’écoute réciproque, quitter les positions pour exprimer les ressentis, vérifier l’écoute réciproque et les réactions induites, nommer et synthétiser les points d’accord et de désaccord, accompagner la co-construction par les médias de solutions réalistes et éventuellement leur mise en œuvre.

MES ATELIERS DE GROUPE :

• L’atelier « Comment faire pour… RESTER SOI-MÊME au milieu des autres »

1ère séance – Présentation – 4 étapes pour communiquer sans violence

2ème séance : DIFFÉRENTS : de l’opposition à la complémentarité

3ème séance : ÉMOTIONS : de la pression à l’expression

4ème séance : BESOINS : de la frustration à la motivation

5ème séance : RELATIONS : de la confusion à la distinction

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