Les 4 clés de la gratitude

La gratitude, ce n’est pas juste dire merci ! La gratitude est quelque chose qui se ressent à l’intérieur de soi. C’est un sentiment qui vient du fond de notre cœur. C’est un « merci » bien spécifique qui nous amène à attirer plein de belles choses dans notre vie !

Découvrez les trois premières clés pour que le système énergétique de l’Amour circule.

Et, souvenez-vous, quand on envoie de la gratitude à quelqu’un, l’Univers s’arrange pour nous en renvoyer encore… plus on en donne plus on reçoit !

À la fin de cette petite vidéo, Dominique Jeanneret vous donne la 4ème et dernière clé afin que vous attiriez à vous les petits miracles de la vie !

Retranscription de la vidéo

Aujourd’hui, on va parler de gratitude, ce merci bien spécifique qui nous emmène à attirer plein de belles choses dans notre vie. Mais la gratitude, ce n’est pas juste d’écrire le soir dans son carnet « merci pour ci ou pour ça ». La gratitude, c’est beaucoup plus que ça. C’est quelque chose qu’on ressent, qui vient du fin fond des tripes et du cœur, de sentir à quel point on reçoit quelque chose qui nous fait du bien. Ce qu’on vient de recevoir, nous le ressentons à l’intérieur de soi. Dire merci pour dire merci est tellement courant. Tous les jours nous disons merci pour 36 000 milles choses sans même ressentir qu’on vient de recevoir quelque chose.

La gratitude c’est de dire merci parce qu’on a ressenti qu’on nous a donné quelque chose, qui est entré en nous et pour lequel on a une profonde gratitude. C’est un sentiment qui nous vient de l’intérieur, qui nous réchauffe, qui nous donne envie de reconnaître l’autre. C’est comme une chaîne d’amour, une chaîne énergétique que de renvoyer à l’autre ce merci de gratitude pour ce qu’il vient de dire ou de faire ou de donner avec tellement d’amour (autant dans le reçu que dans le donner). On fait circuler l’énergie. Dire merci pour dire merci, ce n’est pas de la gratitude. Ce n’est pas ça d’apprendre à ressentir le plaisir de recevoir (ce n’est pas évident de recevoir, de ressentir à quel point on est capable ou pas de recevoir). Quand on grandit, on reste avec cette impression, cette éducation de devoir dire merci mais le jour on y met l’intention, le jour où on reçoit et qu’on ressent à quel point on a de la gratitude, c’est là que le système énergétique de l’amour peut circuler, le « donner/recevoir » peut fonctionner. C’est là qu’on va attirer de belles choses dans notre vie, ce n’est pas juste parce qu’on a dit « merci ». On peut dire merci de 36000 façons sans que ça soit un merci de gratitude.

Les clés de la gratitude

• Mettre de l’intention
• Apprendre à recevoir à l’intérieur
• Apprendre à ressentir

Pour que le système énergétique de l’Amour circule.

Le merci de gratitude qui vient du profond du cœur, c’est celui qui fait tourner la roue d’amour entre les gens. C’est celui qui fait en sorte que quand on envoie de la gratitude à quelqu’un, l’Univers s’arrange pour nous en renvoyer encore : plus on en donne, plus on en reçoit.

Quelque chose qui m’a fait énormément de bien : comprendre la différence entre juste dire merci et la gratitude. A l’époque, j’écrivais mon cahier de gratitude de la journée. J’écrivais rien de spéciale, juste ce qui c’était passé la journée, mes petits merci. Une amie m’a demandé d’écrire mes 3 gratitudes dans mon cahier le soir avant de me coucher, mais 3 gratitudes pour moi, c’est-à-dire que c’est à moi que je vais remercier des bons coups que j’ai fait dans la journée. Quand j’ai commencé à faire cela, mon cœur s’est ouvert de façon incroyable. C’est là que j’ai vu la différence entre dire merci et se dire merci. C’est incroyable ce cœur qui s’ouvre : je me reconnais, je me donne à moi, je peux être fière de qui je suis, je me reconnais dans ce que j’ai fait dans la journée, des beaux moments/projets que j’ai réalisé, des beaux mots que j’ai dit à quelqu’un, des beaux cadeaux.

La différence entre juste dire merci, sans qu’on le ressente, et dire merci avec plein de gratitude qui nous vient du cœur, est deux choses complètement différentes.

Alors, je vous invite à faire ce petit exercice des 3 gratitudes tous les soirs en vous couchant pendant au moins 10 jours et vous allez voir la différence quand JE me dis merci pour quelque chose que j’ai faite ou dit dans la journée. L’énergie est complètement différente. C’est là qu’on peut commencer à réaliser que dans les journées qui passent, on ne va plus dire merci de la même façon. On va le dire avec gratitude. C’est là qu’on va voir des miracles se passer, des choses qui vont nous être données  par des gens, par l’Univers auquel on ne serait jamais attendu, mais des merveilleux cadeaux, ça c’est certain.

Merci à Dominique Jeanneret.
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